2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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947 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 85.59g | 탄수화물: 97.45g.
아침 식사: Tryall 濃縮乳清蛋白, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. 점심 식사: 7-11 御飯糰(雞肉飯）, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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