2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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862 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 88.20g.
아침 식사: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Nescafé Café Soluble. 점심 식사: Pomme, Vin de Table Blanc, Pâturages Emmental, Baguette, Carrefour Huile de Pépin de Raisin, Odyssée Colin d'alaska, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 저녁 식사: Pâturages Emmental, Baguette, Carrefour Huile de Pépin de Raisin, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 더보기
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안정된 체중
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