2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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3486 kcal
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지방: 214.75g | 단백질: 231.11g | 탄수화물: 146.38g.
점심 식사: Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), ültje Studentenfutter, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), ültje Studentenfutter. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Pesto Verde , Aldi Gouda, Türkische Pizza, Neosupps Whey Protein Isolate Double Chocolate. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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