2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1526 kcal
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지방: 77.47g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 128.69g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Mamão, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pão Integral. 점심 식사: Banana. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Quatá Creme de Leite, Peito de Frango, Ovo Mexido. 간식/기타: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Mousse de Maracujá, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). 더보기
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주 155.4 kg 감소하기
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