2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1092 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 23.71g | 탄수화물: 150.96g.
아침 식사: Урбеч Кокосовая Паста, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Цикорий. 점심 식사: Каждый День Хлопья Кукурузные , Ботва (Botva) Соус Постный Барбекю, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Банан, Окей Сухой Завтрак Шарики, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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