2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1113 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 93.89g | 탄수화물: 73.55g.
아침 식사: ファミリーマート つくね串. 저녁 식사: デニーズ ハンバーグ. 간식/기타: マイプロテイン Impact Whey Protein, カルピス カルピスソーダ, マイプロテイン Impact Whey Protein, アサヒグループ食品 プロテインバー, クラシエフーズ かき氷バーいちご, クラシエフーズ かき氷バーいちご. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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