2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1772 kcal
|
지방: 83.57g | 단백질: 119.50g | 탄수화물: 554.65g.
아침 식사: LR Slim Activ Ванильный Крем. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Жареное Филе Свинины. 간식/기타: Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Сахар, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Банан, Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|