2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1023 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 91.93g | 탄수화물: 72.19g.
아침 식사: 雞肉或火雞肉卷. 점심 식사: 肉燥, 雞翼, 炒青菜, 白飯. 저녁 식사: 雞胸肉, 義美 古早傳統豆干, 白米(中粒米,煮熟), 炒青菜. 간식/기타: 煮花生. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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