Elly Idham님의 저널, 2020년 06월 3일

liquid booster 😎
75.7 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg.    남은양: 15.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
980 kcal 지방: 17.85g | 단백질: 29.69g | 탄수화물: 182.92g.   아침 식사:  Coklat Manis atau Gelap,  Semangka,  Pepaya,  Kurma,  Granola. 저녁 식사:  Putih Telur,  Kembang Kol,  Puding Coklat (Bebas Lemak ), Es Campur Es Campur. 간식/기타: Yakult Yakult, L'Agie Peanut Pie. 더보기
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