2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1606 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 106.06g | 탄수화물: 172.69g.
아침 식사: Mel. 점심 식사: Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Rancheiro Cappuccino Light, Molico Leite Desnatado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Músculo Bovino Cozido. 간식/기타: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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