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Woke up with a headache...weight was up a wee bit.
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68.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 2일:
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907 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 47.85g.
아침 식사: Egg White, Heavy Cream, Egg, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Pace Mild Picante Sauce, Spinach. 점심 식사: Water, Sweet Red Peppers, Boiled Egg, Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Cauliflower, Strawberries. 저녁 식사: Garlic Ranch Dressing, Shrimp, Butter, Baby Spinach, Boiled Egg. 간식/기타: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie. 더보기
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2345 kcal
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운동:
Inline skating - 50 분, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 5 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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