2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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2668 kcal
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지방: 129.52g | 단백질: 136.24g | 탄수화물: 239.25g.
아침 식사: Picanha, Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida. 점심 식사: Banana, Ameixa Seca, Betânia Leite Desnatado. 저녁 식사: Carrefour Uva sem Sementes. 간식/기타: Picanha, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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