|
😊
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1168 kcal
|
지방: 44.54g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 107.42g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Витако Сыр Плавленный Сливочный/Ветчина(Ассорти), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон. 점심 식사: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Растительное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Красное Яблоко, Campina Йогурт Нежный Легкий(с Соком Клубники), Сахар, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|