2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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2120 kcal
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지방: 65.95g | 단백질: 146.98g | 탄수화물: 221.13g.
아침 식사: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Milbona Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Albicocche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Bolliti, Zucchine Grigliate, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Fior di Natura Bulgur e Quinoa. 저녁 식사: Ard Gallette di Riso e Grano Saraceno, Zucchine Grigliate, Fagiolini Bolliti, Patate Crude, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Classic, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Annette Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro D Arachidi Smooth, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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