2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1318 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 147.27g.
점심 식사: Aldi Nuss-Mix , Bio Fruchtjoghurt Mango, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Mandelmilch, DM Bio Chiasamen. 저녁 식사: Kiwi, Möhren, Riggano Pizza Fantasia. 더보기
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2330 kcal
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운동:
휴식 - 8 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 배드민턴 - 45 분, Samsung Health - 0 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2020년 06월 3일 작성이: AngelCoin
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So lieb von dir - aktuell nehm ich fast nur zu, weil mein Körper einfach nicht hergeben möchte, was einmal zugeführt wurde 😒🤦♀️🤷♀️ Da war das ein kleiner Lichtblick 🙂
2020년 06월 3일 작성이: Scully-Mulder
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