2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1178 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 137.28g.
아침 식사: Конфеты Вафельные, Сыр Адыгейский, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная. 저녁 식사: Хлеб, Паштет, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 간식/기타: Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай, Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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