|
Не смотря на очень жирный рацион, за сутки очень хороший отвес - 400 гр, я очень рада!
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1454 kcal
|
지방: 92.83g | 단백질: 126.51g | 탄수화물: 31.10g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Брест Литовск Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Чай, Еврофиш Тунец Макрелевый, Магнит Морковь Свежая, Окей Студень из Индейки. 저녁 식사: Чай, Окей Шашлык Куриный Нежный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чай, Абрикос, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%. 간식/기타: Чай, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Окей Курица Гриль. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|