2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1591 kcal
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지방: 71.05g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 190.69g.
아침 식사: Лепешка, Восток Молоко Сметана 15%. 점심 식사: Roshen Crazy Bee, Лепешка из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лагман. 간식/기타: Albeni Шоколад, Snickers Сникерс Пломбир , Lays Чипсы Паприка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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