2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1999 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 314.26g.
아침 식사: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Banane. 점심 식사: Edeka Bio Rote Linsen, Rote Zwiebeln, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Möhren, Edeka Bio Rote Linsen, K-Classic Mini-Wiener, Rote Zwiebeln, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Möhren. 저녁 식사: Wassermelone. 간식/기타: Kinder Delice, Küchenmeister Koala Kakao, Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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