2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1742 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 77.39g | 탄수화물: 199.38g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Meisterland Schokomilch , Edeka Laugenknoten. 점심 식사: Kinder Delice, Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Pflanzenöl, Aldi Rahmspinat , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ei. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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