2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1763 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 176.13g | 탄수화물: 127.79g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Рыба на Гриле, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками , Пятерочка Яблоко Красное , Prime Каша Гречневая на Молоке, Вода. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Телятина Гриль, НОЛЬКАЛОРИЙ Пирожки с Мясом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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