2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1178 kcal
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지방: 26.73g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 162.62g.
아침 식사: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Banane. 점심 식사: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Tilsiter, Kaufland Krustenbrot, Gewürzgurken, Erdbeeren. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Waldheidelbeeren, Ei, Magerquark. 간식/기타: Radieschen, Xucker Xylit. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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