2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1126 kcal
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지방: 27.45g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 167.53g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Grafschafter Roggenmischbrot. 저녁 식사: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kraft Tomatenketchup, Aldi Chicken Nuggets, Aldi Pommes Frites. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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