2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1280 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Первым Делом Курага , Дивеево Геркулес, Первым Делом Изюм, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Global Village Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Кабачки, Кабачки Тушеные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%. 더보기
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안정된 체중
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