2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1310 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 140.51g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Dolciando & Dolciando Croissant Integrale 40 Gr, Coop Marmellata di Arance. 점심 식사: Griesson Krüsti, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Riscossa Pasta Integrale. 저녁 식사: Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Land Borgo Antico, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Bennet Pomodori Piccadilly, Athena Merluzzo. 간식/기타: Eurospin Ricoperti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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