2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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2688 kcal
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지방: 98.55g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 409.39g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Tea with Milk and Sugar, Honey , Coffee. 점심 식사: Tilda Rice, Meat, Cooked Okra. 저녁 식사: Biscuit Dough, Sprite Sprite Fizzy Drink. 간식/기타: Sweet Chocolate Candies , Keto Biscuit, Apple. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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