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sabah aç akarınla tartıldım 128 gelgim en dogru tartılma zamanı nedir
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128 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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804 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 14.65g | 탄수화물: 98.95g.
아침 식사: Arby's Curly Fries (Small), Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Feast Elma Dilim Patates, Feast Elma Dilim Patates. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Sabah aç karnına tuvalete çıktıktan sonra. Yada minimum 4 saat aç olunmalı
2020년 06월 3일 작성이: uswindy
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2020년 06월 3일 작성이: burak başar
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