2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1574 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 38.16g | 탄수화물: 207.73g.
아침 식사: Urtekram Kookosrasva, Rainbow Neljän Viljan Puuro. 점심 식사: Finkbräu Alkoholiton Olut , Maitokahvi, Magnum Double Caramel, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Lidl Rustico-Sämpylä, UniCafe Vuohenjuusto-Tomaattikeitto. 저녁 식사: Rasvaton Maito, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Kermajuusto, Sämpylä. 간식/기타: Lakritsi, Mustikkapiirakka, Maitokahvi, Aprikoosit, Fazer Vuoksen Piirakka. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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