2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1049 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 50.00g.
점심 식사: 砂糖, 萬家香 醬油, 九層塔, 中華 雞蛋豆腐, 豬皮, 蛤蜊/蜆, 牛頭牌 沙茶醬, 牛肉, 炒青菜, 蒸南瓜. 저녁 식사: 卜蜂 巧達乳酪腸, 中華 雞蛋豆腐, 全聯 豬耳頭皮絲, 燙青菜, 蒸南瓜, 煎雞蛋, 7-11 凱薩風味雞肉起士堡. 간식/기타: 蘋果, 蜂蜜水. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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