2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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2121 kcal
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지방: 75.00g | 단백질: 142.92g | 탄수화물: 218.40g.
아침 식사: Maionese, Peito de Frango, Bebida com Suco de Laranja, Crackers, Pão de Forma. 점심 식사: Peito de Frango, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. 저녁 식사: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Peito de Frango, Arroz Branco, Sopa de Miso. 간식/기타: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, カルビー フルグラ, Biscoito de Trigo Integral. 더보기
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