2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1422 kcal
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지방: 23.57g | 단백질: 146.55g | 탄수화물: 153.72g.
아침 식사: 蘋果西打 蘋果西打. 점심 식사: 炒青椒, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 炒小白菜, 大西洋鱈魚, 全家 白飯, 桑椹, 馬修嚴選 桑椹果醬. 저녁 식사: 蘋果西打 蘋果西打, Kirkland 牛梅花肉片. 간식/기타: 大椰棗乾. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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