2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1607 kcal
|
지방: 61.97g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 148.20g.
아침 식사: Дымов Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Пирожное Тутти-Фрутти, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Родимая Сторонка Сметана 15%, Сырники ПП. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Курица тушеная с овощами. 저녁 식사: Суп овощной простой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Суп овощной. 간식/기타: Куриное Филе Вареное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Атрус Хлеб Питерский. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|