2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1140 kcal
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지방: 38.64g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 128.40g.
점심 식사: Daun Singkong, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nanas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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