2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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518 kcal
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지방: 21.28g | 단백질: 36.48g | 탄수화물: 48.65g.
아침 식사: Jeruk Nipis, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. 점심 식사: Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu, Kacang Hijau, Ikan Tongkol Goreng. 저녁 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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