2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1447 kcal
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지방: 43.80g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 234.90g.
아침 식사: Эмир Сыр Моцарелла Эмир, Адал Ас Хлеб Льняной с Белым Кунжутом, Acal Финики Иранские (500Гр=47Шт; 1Шт=10,64Гр), Зеленый Чай, Lactel Молоко 1,5%, Вода, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Food Master Айран по-Турецки, Гречневая Крупа. 저녁 식사: Адал Ас Хлеб Льняной с Белым Кунжутом, Golden Food Company Primarilo Маринованные Ассорти (Томаты, Огурцы, Патиссоны), Магнум Печень Куриная с Луком. 간식/기타: Вода, Черешни, Яблоко Желтое. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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