2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1250 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 115.36g.
점심 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Nissin Wafers Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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