2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1923 kcal
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지방: 86.10g | 단백질: 66.26g | 탄수화물: 220.43g.
아침 식사: Buondì Buondì Albicocca, Torta di Ricotta, Latte Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Ciliegie, Albicocche, Pesche, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Nonno Nanni Stracchino, Buitoni Pasta Sfoglia. 저녁 식사: La Buona Pasticceria Plumcake, Mulino Bianco Trancino, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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1727 kcal
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운동:
운전 - 52 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 26 분, TV 시청 - 2 시간, 자전거 (사이클) - 10 분, 스탠딩 - 1 시간 5 분, 숙면 - 11 시간 10 분, 휴식 - 6 시간 52 분, 샤워 - 10 분, 앉아있기 - 1 시간 15 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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