missbarca93님의 저널, 2017년 08월 9일

2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
94 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 29 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
1642 kcal 지방: 74.63g | 단백질: 51.72g | 탄수화물: 187.79g.   아침 식사: Parmesan (Râpé), St Michel Madeleines (15g), St Michel Madeleines (15g), Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Nestlé Chocapic. 점심 식사: Leader Price Palmiers, Sauce Tomate (en Conserve), Croissants au Beurre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 저녁 식사: Nuggets de Poulet, Carrefour Croissants (40g). 더보기
2290 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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missbarca93님의 체중기록


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