2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1628 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 172.46g.
아침 식사: Welch's Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Crackers, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Benita Queso Fresco, Cucumber (Peeled), Red Beans and Rice, Mustard, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 저녁 식사: Cebollas, Tomates, Mostaza, Mortadela de Carne, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan de Grano Mixto, Act II Butter Popcorn. 간식/기타: Ricolino Duvalin Bi Sabor, Spangler Dum Dum Pops, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Crackers, Spangler Dum Dum Pops. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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