2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1446 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 178.98g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip. 저녁 식사: Mexican Rice, El Amigo Pork Chile Verde, El Amigo Refried Beans. 간식/기타: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, My/Mo Mochi Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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