2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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916 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 77.08g | 탄수화물: 69.82g.
점심 식사: Friboi Patinho Bife, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Carne de Panela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 간식/기타: Triunfo Bolacha Maizena, Leite Integral. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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