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😊🍀🐾🌞🌸
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91.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1481 kcal
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지방: 63.12g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 196.56g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Orangen, Banane. 저녁 식사: Krapfen, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Gut & Günstig Italienischer Nudeltopf, Arla Skyr Natur, Natreen Classic Flüssig, Mehrkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre. 간식/기타: Lipton Eistee, Zitronensaft. 더보기
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2887 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 40 분, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 50 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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