2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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871 kcal
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지방: 15.87g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 124.14g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Macarrão. 저녁 식사: Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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