2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1211 kcal
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지방: 47.12g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 128.25g.
아침 식사: Blueberries , Better Oats Steel Cut Oats with Flax. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. 저녁 식사: Alexia Sweet Potato Puffs, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Cobblestone Mill Potato Bread. 간식/기타: Act II Butter Popcorn, Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Root Vitality Collagen Powder. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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