2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1710 kcal
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지방: 68.40g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 223.58g.
아침 식사: Ovo, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). 점심 식사: Torta de Maçã, Sustagen Sustagen Kids, China in Box Banana Caramelada, Paulista Iogurte , Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Azeite de Oliva, Ducoco Leite de Coco, Mel, Nestlé Leite Ninho Fortificado, Tomates, Mamão Formosa, Abóbora, Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Nestlé Leite Ninho, Becel Margarina Original, Italac Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Integral. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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