2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
708 kcal
|
지방: 17.60g | 단백질: 24.37g | 탄수화물: 117.25g.
아침 식사: Ayam Nugget Rendah Lemak, Semangka, Pepaya Muda, Melon. 저녁 식사: Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Merah. 간식/기타: Kue Nastar. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|