2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1625 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 136.13g.
아침 식사: Great Value Fat Free Milk, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Summit Red Thunder Sugar Free Energy Drink. 점심 식사: Trader Joe's Pappa Al Pomodoro Soup, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. 저녁 식사: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Roasted Corn, La Banderita Tostadas. 간식/기타: Rose Wine, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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