2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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913 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 80.16g.
아침 식사: Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kaufland Lachsschinken, Loose Quäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, miree Gorgonzola, Sockeye Wildlachs, Kartoffelbrötchen. 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Makrele Geräuchert, Aldi Stremel-Lachs, Loose Quäse, Penny Markt Lachsschinken , Schwarzbrot, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Galbani Mozzarella Light, Tomaten, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Aldi Garnelen. 간식/기타: Edeka Erdbeeren, Schwartau Erdbeersauce, Kaffee mit Milch, Lorenz Salzstangen, Himbeeren, Penny Markt Lachsschinken , Korrekt Körniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Filinchen Original. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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