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Arkadaşlar bir sorum olacak.. şekeri bırakmaya başladığımız andan itibaren nekadar sürede şekeri vcudumuzdan atmış oluyoruz?
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70.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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565 kcal
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지방: 24.27g | 단백질: 33.31g | 탄수화물: 55.80g.
아침 식사: Yeşil Acı Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Zeytin, Wasa Delikatess, Doğal Peynir. 저녁 식사: Kabak, Eker Ayran, Kıyma, Kırmızı Soğan. 간식/기타: Kahve (Demlenmiş), Hurma. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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azmin vücut bulmuş hali님의 체중기록
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