2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1221 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 193.15g.
아침 식사: Venchi Cioccolato Fondente, Pavlakis Yogurt Greco 0%, BPR Nutrition Farina D Avena Istantanea Hazelnutter, Melone, Mirtilli, Fragole. 점심 식사: Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Nestlé Formaggino Mio, Cetriolo (senza Buccia), Bontà di Stagione Insalata Mista, Freshona Funghi Champignon a Fette, Rummo Farfalle Integrali. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Iper Simply Bresaola della Valtellina , Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Basmati. 간식/기타: Alpro More Fruit Lampone e Mela, Melone, Lindt Excellence 85% Cacao, Mandorle, Scotti Risette Integrali. 더보기
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안정된 체중
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